Für 3 EUR pro Wanderung/Rad-Tour können Sie als Gast beim Sauerländischen Gebirgsverein Essen mitwandern/mitradeln, bevor Sie sich zu einer Mitgliedschaft entscheiden. Hier ist der Link zu unserem Programm
Samstag, 26. Jul 25ERSTE - Hilfe- KURS, ORT : Begegnungszentrum , Rathaus Essen - Stoppenberg, Stoppenberger Platz 6 ,BEGINN : 9.30 Uhr ,REFERENTIN : Heike Meinecke , TEILNEHMERZAHL: max. 20 , INFO / Anmeldung : Andreas Nowicki Wanderwart SGV Essen 015156661071/ atnowicki@aol.com oder anthnowicki@gmail.com
Am 07.04.2025 fuhren 14 Teilnehmer(innen) zu einer Stadtführung durch die schöne Hansestadt Soest. Bei herrlicher Sonne erzählte der kompetente und humorvolle Führer die Geschichte der Stadt. Ein Mittagessen in einem traditionellen Fachwerkrestaurant und eine Kaffeepause rundeten den Tag ab. Frisch auf! Anette und Bernd
Sonntag13. Apr 25T Dortmund – Rombergpark T Dortmund – Rombergpark Treff: 10.40 Uhr Essen Hbf. S1 Preisstufe B Wfr. Monika Schulte-Vogelheim Der Treffpunkt muss 10 Minuten früher erfolgen um 10.40 Uhr (statt 10.50 Uhr)
Impressionen vom Vorjahr T Rucksackwanderung – In der blühenden Aue Karfreitag Schloss Benrath – Urdenbacher Kämpe, flach Schluss-Einkehr im Café in Benrath möglich Abf.: 9.09 Uhr Essen Hbf. RE1 – Düsseldorf Benrath Preisstufe D Wfr. Sarah De Lorie (Handy 0172/2102610) Strecke 18,0 km , Höhenmeter ⇅ 20 Hm
Nachdem die ersten SGV Abteilungen begonnen haben, ihre Termine unter VereinsManager.org einzustellen, können nun auch zentral Termine auf der Website des SGV Gesamtvereins veröffentlicht werden. Unter https://sgv.de/ könnt ihr nun Wanderungen vom SGV Essen und anderen Abteilungen finden. Dies ist eine tolle Initiative und wir gehen davon aus, dass bald noch mehr Abteilungen und ihre Angebote dort erscheinen. Die Website sgv.de wird auch bald nochmal visuell überarbeitet, damit der Kalender einfacher gefunden werden kann.
Gesundheitswandern, was ist das eigentlich?? Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere aber passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Gesundheitswandern bedeutet: Eine Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen aber wirksamen Übungen Behutsam die Ausdauer zu trainieren Beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen Einzelne Muskelpartien zu kräftigen Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben Den eigenen Körper besser kennen zu lernen Sich selbst etwas Gutes zu tun Spaß haben und Lachen! Insgesamt besteht der Kurs aus 6 Terminen (Kurs bedeutet, es sollte möglichst an allen 6 Tagen teilgenommen werden.) Die Termine sind an folgenden Freitagen: 9.5.2025 6.6.2025 11.7.2025 22.8.2025 12.9.2025 24.10.2025 Los geht es jeweils um 10 Uhr an verschiedenen Treffpunkten in Essen, die alle gut mit dem ÖPV zu erreichen sind. (Näheres zu den Treffpunkten erfahrt Ihr nach Anmeldung per E-Mail) Teilnahme nur nach Anmeldung per E-Mail an silke.dittmer@sgv-essen.de (Telefonkontakt bei Fragen: 0176/51485465. Allerdings werden die Infos per E-Mail verschickt, daher ist E-Mail Kontakt bevorzugt) Nicht-Mitglieder werden gebeten 6,- Euro als Spende pro Termin zu zahlen, also 6 Termine x 6,-…
