Kurs ist nun voll: Gesundheitswandern© – Fit in den Frühling 2024!
Liebe (Rad-) Wanderfreunde, das Programm für das 1. Halbjahr 2024 ist bereits online verfügbar. Die Druckversion ist noch in Vorbereitung und wird im Dezember versandt! https://sgv-essen.de/unsere-veranstaltungen/
Samstag, 19. August 2023 T Rucksackwanderung, 15 km hügelig 90 Jahre Baldeneysee Jubiläumswanderung Wanderung auf dem Baldeney Steig Werden – Fischlaken – Kupferdreh 9.00 Uhr Essen Hbf. Treffpunkt vor „dm“ Preisstufe A Wfr. Andreas Nowicki Tel.01515/6661071
01. Mai – 12. Mai 2024 Wanderfreizeit im Bayerischen Wald, Gemeinde Büchlberg, Passauer Gebiet Interessenten bitte ab sofort beim Wanderführer Rainer Krause 0171/4777250 melden
Gudrun bietet an folgenden Tagen Übungsstunden auf der Schillerwiese im Stadtwald an: 19.07.23 26.07.23 02.08.23 Jeweils ab 17.00 Uhr Es ist jeder willkommen und die Übungsstunden sind kostenfrei. Anfahrt: Sportanlage Schillerwiese Eichenstraße 58, 45133 Essen zwischen Frankenstr. und Wittenbergstr.
Wichtig: Während Sie das Programm für das 2. Halbjahr 2023 bereits online hier finden können. Das Druck Programm ist noch in Vorbereitung und wird spätestens im Juni 2023 versandt. Wir bedanken uns bei allen Wanderführern für ihre tollen Veranstaltungen und danke an alle Unterstützer bei der Programm-Vorbereitung / Versand. https://sgv-essen.de/unsere-veranstaltungen/
Gesundheitswandern, was ist das eigentlich??
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere aber passiert unterwegs:
An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.
Gesundheitswandern bedeutet:
Insgesamt besteht der Kurs aus 8 Terminen (Kurs bedeutet, es sollte möglichst an allen 8 Tagen teilgenommen werden.)
Die Termine sind folgende: 24. März, 21. April, 26. Mai, 9. Juni, 18.August, 15. September, 27. Oktober, 17. November 2023
Sonntag, 01. Januar 2023 T Neujahrswanderung nach Schloss Wittringen Treffpunkt: 9.30 Uhr Katernberger Markt Preisstufe hin A/zurück B Anmeldung bis 28.12.2022 erforderlich Wfr. Andreas Nowicki 015156661071