Skigilde: Neues Sportprogramm ab 24.04.2022 (3G in der Halle, keine Einschränkungen draußen)

Liebe Skigildenmitglieder, mit der Coronaschutzverordnung ab 03.04.2002 sind alle bis dahin geltenden besonderen Einschränkungen zur Infektionsvermeidung aufgehoben. Wir wollen deshalb wieder beide in der Käthe-Kollwitz-Schulsporthalle für uns verfügbaren Zeiten nutzen. Dabei kann die Übungsstunde je nach Witterung entweder in der

Kennenlernkurs Gesundheitswandern© – Fit in den Frühling – mit Wanderführerin Silke Dittmer

Kennenlernkurs Gesundheitswandern©  – Fit in den Frühling – mit Wanderführerin Silke Dittmer

Gesundheitswandern, was ist das eigentlich?? Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Gesundheitswandern bedeutet: Eine Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen