Skigilde Essen

Skigilde Essen: Neues Programm 15.5.-31.8.24 mit Sport im Park

Wer wir sind:
Die SGV-Skigilde Essen bietet ein abwechslungsreiches Programm zur sportlichen Betätigung für Jedermann; sie ist damit die Sportabteilung innerhalb des SGV-Essen. Wir sind Freunde des Wintersports, bieten aber selbstverständlich ganzjährig auch andere sportliche Aktivitäten. Natürlich wollen wir sportliche Leistung erreichen, aber nicht im Sinne von Leistungssport, sondern angepasst an das individuelle Leistungsvermögen und dosiert für die Ansprüche eines jeden einzelnen – also ein Programm sowohl für Anfänger als auch für sportliche Naturen, für jung und alt. Im Vordergrund stehen gesundheitsrelevante Fitness, körperliche Leistungs-fähigkeit und Freude an der Bewegung.

Was wir tun:
Unser Angebot (hier klicken) wird von fachkundigen, ausgebildeten Übungsleitern gestaltet, die für ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Programm sorgen.

in der Sporthalle (ganzjährig):

    • Allgemeine Funktionsgymnastik mit Stretching und Entspannungsprogramm
    • Allgemeines Fitness- und Konditionstraining

    • Wirbelsäulengymnastik (ausgezeichnet mit dem
      Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“)

    • Seniorenprogramm

    • Skigymnastik

    • Ballspiele

im Freien:
(überwiegend im Waldgebiet an der Schillerwiese, Eichenstraße)

    • Sport im Park mit Wirbelsäulengymanstik (im Sommer, statt in der Halle)
    • Walken (ganzjährig)
    • Nordic-Walking (ganzjährig)

Weitere Aktivitäten aus unserem Programm:

    • Skilanglauf-Freizeit in den Alpen
    • Ski-alpin Freizeit in den Alpen (auch in Verbindung mit dem Westdeutschen Skiverband)
    • Gesellige Veranstaltungen

Termine und nähere Einzelheiten:
Das aktuelle Programm der Skigilde wird auf dieser Website www.sgv-essen.de laufend aktualisiert. Wenn Sie sich für den kostenlosen E-Mail-Newsletter anmelden, erhalten Sie automatisch Neuigkeiten (in der Regel maximal wöchentlich).

Kontakt zu uns:
Wenn Sie mitmachen oder auch nur mal schnuppern möchten, oder wenn Sie noch Detail-Fragen haben, wenden Sie sich an
Gudrun Immekus-Braß:  Tel. (0201) 48 73 12 oder E-Mail: skigilde@sgv-essen.de