Kategorie: Zusätzliche Wanderungen

  • Kulturfahrten mit dem SGV Essen: 1. Halbjahr 2025

    Kulturfahrten mit dem SGV Essen: 1. Halbjahr 2025

    Weitere Informationen im Plan unter dem entsprechenden Datum (Druckprogramm wird versandt bis Dez 2024)

    15. Januar 2025 (Sarah)

    Führung im Düsseldorfer Aquazoo „Tarnen – Warnen – Täuschen“

    05. Februar 2025 (Sarah)
    Betriebsbesichtigung am 5. Feb 2025 im RWE Müll-Heizkraftwerk

    26. Februar 2025 (Anette)

    Kulturfahrt nach Unna

    07. April 2025 (Anette)

    Kulturfahrt nach Soest

    27. Juni 2025 (Anette)

    Kulturfahrt nach Lippstadt

    Weitere Informationen im Plan unter dem entsprechenden Datum (Druckprogramm wird versandt bis Dez 2024)

  • Reisen mit dem SGV Essen: 2025

    Reisen mit dem SGV Essen: 2025

    WINTERFREIZEIT 11.01.2025 – 21.01.2025.

    Es geht nach Südtirol ins Ahrntal. Dort sind alpines Skifahren, Langlauf, Schneeschuhwandern und

    Ausflüge angesagt. Jedem nach seinen Interessen. Wir werden in Sand im Taufers wohnen.,

    Rücksprache beim Wanderführer Rainer Krause 01714777250

     

    Sommerfreizeit 30.08. – 10.09.2025.

    Die Sommerfreizeit habe ich ins Engadin in der Schweiz geplant. Wir werden in Sils,

    Via Baselgia GR wohnen. (Silser Hof), Halbpension.

    Sils liegt in der Nähe von St. Moritz am Silser See. Alle Fahrten mit Bus oder Bahn und

    Seilbahnen sind im Preis von 129,- sfr enthalten.

    Mit freundlichen „Frisch auf“

    Rücksprache beim Wanderführer Rainer Krause 0171 4777250

     

    Fahrradfreizeit in Zeeland, 16. – 21. Juni 2025

    DZ/ÜF: 520.- Euro p.P. incl. Gruppenticket innerhalb NL

    EZ/ÜF: 650.- Euro incl. Gruppenticket innerhalb NL

    Anmeldung bis 03. Februar 2025

    Bernd Dressler Tel. 0151 72 69 65 08 / Anette Höfer Tel. 0160 94 43 20 58

  • Hiking Day Ruhr am 07.09.2024 im Landschaftspark Hoheward

    Hiking Day Ruhr am 07.09.2024 im Landschaftspark Hoheward

    https://www.rvr.ruhr/veranstaltungskalender-rvr/detailansicht-rvr/hiking-day-ruhr-new66c5f790c8d38124530982/

    Am 07.09.2024 veranstaltet der Regionalverband Ruhr den HIKING DAY RUHR 2024, ehemals bekannt als Ruhrgebietswandertag, der rund um den Landschaftspark Hoheward in Herten bzw. Recklinghausen führt. Mit den beiden imposanten Halden Hoheward und Hoppenbruch bildet er die größte Haldenlandschaft Europas.

  • Ersatzwanderung am 24.08.2024: Ruhrblicke, 10 km

    Ersatzwanderung am 24.08.2024: Ruhrblicke, 10 km

    Ersatzwanderung mit Sarah

     Samstag, 24. August 2024

    Kurz-Rucksackwanderung

    Ruhrblicke – Von Kettwig zum Mülheimer Wasserbahnhof,10 km

    Abf. Essen Hbf 9.18 Uhr mit S6 nach Essen Kettwig S

    Rückfahrt über Mülheim Hbf

    Wfr. Sarah De Lorie

  • *** Ausgebucht *** Gesundheitswandern© – Fit in den Herbst 2024! – mit Wanderführerin Silke Dittmer

    *** Ausgebucht *** Gesundheitswandern© – Fit in den Herbst 2024! – mit Wanderführerin Silke Dittmer

    *** Achtung, der Kurs ist voll belegt und es können aktuell keine weiteren Anmeldungen angenommen werden. Danke für euer Interesse. ***
    Gesundheitswandern, was ist das eigentlich??
    Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere aber passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.
    Gesundheitswandern bedeutet:
    • Eine Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen aber wirksamen Übungen
    • Behutsam die Ausdauer zu trainieren
    • Beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen
    • Einzelne Muskelpartien zu kräftigen
    • Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben
    • Den eigenen Körper besser kennen zu lernen
    • Sich selbst etwas Gutes zu tun
    • Spaß haben und Lachen!
    Insgesamt besteht der Kurs aus 4 Terminen (Kurs bedeutet, es sollte möglichst an allen 4 Tagen teilgenommen werden.) Die Termine sind an folgenden Freitagen:
    23. August 2024
    27. September 2024
    25. Oktober 202422. November 2024
    Los geht es  jeweils um 10 Uhr an verschiedenen Treffpunkten in Essen, die alle gut mit dem ÖPV zu erreichen sind. (Näheres zu den Treffpunkten erfahrt Ihr nach Anmeldung per E-Mail)

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  • Wanderreise 2025 bei Sils/Schweiz

    Wanderreise 2025 bei Sils/Schweiz

    Unser Wanderführer Rainer Krause bietet wieder eine tolle Wanderreise im nächsten Jahr an in Sils im Engadin/Schweiz (in der Nähe von St. Moritz).

    30.08. 2025.-10.9.2025

    In diesem Wanderparadies sind Ausflüge geplant,u.a. in  den Schweizer Nationalpark.

    Die Unterkunft ist der Silser Hof https://silserhof.ch/:

    Die Unterkunfts-Kosten sind mit Halbpension 129 Schweizer Franken/Tag.

    Bei Nutzung dieser Unterkunft sind lokale Fahrten mit Bahn/Bussen/Seilbahn inklusive.

    Fragen und Anmeldung bei Rainer Krause unter Handy 0171/4777250

  • Kurs ist nun voll: Gesundheitswandern© – Fit in den Frühling 2024!

    mit Wanderführerin Silke Dittmer
    Nach dem letzten Newsletter hat sich der Kurs innerhalb von 1 Tag gefüllt.
    Anmeldung wäre nur noch über Warteliste möglich.
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    Die Termine sind folgende: Freitag den 5. April + 3. Mai + 7. Juni + 5. Juli 2024

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  • Das neue Programm für Jan-Jun 2024 ist online

    Das neue Programm für Jan-Jun 2024 ist online

    Liebe (Rad-) Wanderfreunde,

    das Programm für das 1. Halbjahr 2024 ist bereits online verfügbar.

    Die Druckversion ist noch in Vorbereitung und wird im Dezember versandt!

    Unsere Veranstaltungen