Schellenberger Wald S-Weg: Neue Wandertafel mit QR Codes installiert

Es ist vollbracht: Bei den Hülsenhainen im Schellenberger Wald, in der Nähe der Heisinger Str. und den Korte Klippen, wurde nun eine neue Wandertafel auf vorhandenen Ständern installiert. Die Wandertafel zeigt u.a. den S-Weg über 9.5 km und enthält QR Codes zum Scanen, damit .gpx Navigations-Dateien heruntergeladen werden können (z.B. per Smartphone). Der S-Weg ist SGV Weg des Jahres 2022-2024. Vielen Dank an Robert, der die Wandertafel gestaltet und vorbereitet hat. Vielen Dank an Bernd und Rainer, die sich um den Ständer und die Installation gekümmert haben.  

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Skigilde Essen: Aktualisiertes Programm (gültig ab Mai 2023)

Liebe Skigildenmitglieder, anbei erhaltet ihr das aktualisierte Programm der Skigilde. Leider ist die lange überfällige Renovierung der Sporthalle in der Bertha-von Suttner-Schule immer noch nicht abgeschlossen, so dass wir weiterhin auf die eingeschränkten Ersatztermine in der Käthe-Kollwitz-Schule angewiesen sind. Ich wünsche euch trotzdem viel Freunde beim Sport, aber auch bei den sonstigen Veranstaltungen. Herzliche Grüße, Wolfgang Wanzl Download als PDF hier

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Einladung: Workshop am 24.07.2023 zum Thema “Zukunft und Zielsetzungen des SGV Essen und der Skigilde”

Liebe SGV Mitglieder, wir möchten alle einladen sich bei unserem Workshop in Kooperation mit dem SGV Ehrenamtsprojekt zu beteiligen. Sarah Kissler, Projektkoordination, wird den Workshop moderieren und mit uns vorbereiten. Arbeits-Thema "Zukunft und Zielsetzungen beim SGV Essen und der Skigilde". Zum Beispiel wie soll unsere Vereinarbeit zukünftig aussehen, wie können wir diese attraktiver machen, wie können wir mehr Mitglieder gewinnen und Unterstützer gewinnen. Wann? Montag, 24.07.23 um 17.30 Uhr. Ort: Begegnungszentrum Rathaus Essen-Stoppenberg Stoppenberger Platz 6 Anfahrt u.a. mit der Straßenbahn 107 möglich (Haltestelle Ernestinenstr. oder Krankenhaus Stoppenberg, 5 Minuten Fußweg, Anfahrt von Essen Hbf 10-15 Minuten )

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Gesundheitswandern© – Geh mit, gemeinsam werden wir fit! – mit Wanderführerin Silke Dittmer

Gesundheitswandern, was ist das eigentlich??

Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere aber passiert unterwegs:

An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.

Gesundheitswandern bedeutet:

  • Eine Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen aber wirksamen Übungen
  • Behutsam die Ausdauer zu trainieren
  • Beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen
  • Einzelne Muskelpartien zu kräftigen
  • Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben
  • Den eigenen Körper besser kennen zu lernen
  • Sich selbst etwas Gutes zu tun
  • Spaß haben und Lachen!

Insgesamt besteht der Kurs aus 8 Terminen (Kurs bedeutet, es sollte möglichst an allen 8 Tagen teilgenommen werden.)

Die Termine sind folgende: 24. März, 21. April, 26. Mai, 9. Juni, 18.August, 15. September, 27. Oktober, 17. November 2023

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