Liebe Skigildenmitglieder,

mit der Coronaschutzverordnung ab 03.04.2002 sind alle bis dahin geltenden besonderen Einschränkungen zur Infektionsvermeidung aufgehoben. Wir wollen deshalb wieder beide in der Käthe-Kollwitz-Schulsporthalle für uns verfügbaren Zeiten nutzen. Dabei kann die Übungsstunde je nach Witterung entweder in der Halle oder im Freien auf dem Schulhof stattfinden.

Wenn auch jetzt die Corona-Einschränkungen weggefallen sind, so sind doch alle Teilnehmer beim Sport, sowohl in der Sporthalle als auch beim Sport im Freien, wie bisher aufgefordert, beim Zusammenkommen beim Sport weiterhin verantwortungsvoll auf einen angepassten Umgang zu achten. Der Zutritt zur Sporthalle ist nur nach der 3G-Regel möglich! (Genesen oder Geimpft oder Getestet)

Dementsprechend wollen wir unser Sportprogramm ab dem 24.04.2002 bis auf Weiteres wie folgt fortsetzen.

 

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Regelmäßiges Sportprogramm ab 24.04.2022:

 

in der Sporthalle:   

Mo 18.00-19.00 Uhr:   Seniorensport: Gymnastik und Fitnessprogramm (mit Gudrun)

Ort:                                  Turnhalle der Käthe-Kollwitz-Schule, Christinenstr. 4

 

Mi 17.00-18.00 Uhr:     Wirbelsäulengymnastik, ausgezeichnet mit dem
Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit. DTB” (mit Gudrun)

Ort:                                  Auf dem Schulhof oder in der Sporthalle (je nach Witterung) der Käthe-Kollwitz-Schule, Christinenstr. 4

 

Hygieneregeln:          Zutritt zur Sporthalle nur für Teilnehmer nach der 3G-Regel.
In der Halle Beachtung der AHA-Regeln. Die Mund-Nasen-Maske kann nur während der eigentlichen Sportausübung abgenommen werden.

 

Online-Sportprogramm über Zoom im Internet

Fr 18.00-19.00 Uhr:      Funktionsgymnastik, Konditions- und Fitnesstraining
für alle Altersgruppen (mit Maria)

(Zugangslink wie bisher; wird bei Bedarf separat per Mail mitgeteilt):

Bei Problemen mit dem Zugang:

Kontakt: Wolfgang Wanzl, Tel. (0201) 47 16 33 oder
Mail: sgv-skigilde@web.de

Hinweis: Falls von der Mehrheit gewünscht, kann die Uhrzeit verändert werden.

 

im Freien:

Ort:                                  überwiegend im Waldgebiet an der Schillerwiese, Eichenstraße und in angrenzenden Gebieten

Mo 09.30-11.15 Uhr:   Nordic-Walking im Stadtwald; für Sportliche mit Grundkondition, ohne Anleitung, ganzjährig.

Treffpunkt: Parkplatz Lauftreff Parkplatz Frankenstraße

Kontakt: Rainer Krause, Tel. 0171 477 72 50

Do 09.30-11.30 Uhr:    Walking im Stadtwald (ohne Stöcke), ganzjährig außer an Feiertagen.

Treffpunkt: Parkplatz Lauftreff Parkplatz Frankenstraße

Kontakt: Rainer Krause, Tel. 0171 477 72 50

 

Die Walking- und Nordic-Walking-Termine sind ein Angebot der Skigilde auch an alle Wanderer der Abteilung Essen, die nicht Mitglied der Skigilde sind, zum Mitmachen und Ausprobieren.

 

Sonstige Veranstaltungen:

Skigilden-Treff:                   Unser regelmäßiger Skigildentreff in der Gaststätte Uhlenkrug.  (an jedem ersten Donnerstag im Monat)

 

Datum: Dienstag, 17.5.2022, 14 Uhr, Besichtigung des Franz-Sales-Hauses

Ein Film wird einen Einblick in die Arbeit des Franz-Sales-Hauses geben. Danach besichtigen wir die Sportstätten des Hauses und das Hotel Franz.

Ort: Franz-Sales-Haus, Steeler Str. 261 in Essen

Treffpunkt: vor den Sportstätten auf dem Gelände des Franz-Sales Hauses

Es entstehen keine Kosten

 

Aufgrund beschränkter Teilnehmerzahl bitten wir um verbindliche Anmeldung bis zum  2.5.2022 bei Edelgard Brühn, Tel. 250148 oder 0172 28 83 336 oder persönlich.

Auf dem Gelände stehen Parkplätze zur Verfügung. Für Teilnehmer, die mit dem öffentlichen Nahverkehr anreisen: Haltestelle Schwanenbusch

 

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Ich wünsche euch allen eine hoffentlich weiterhin schöne Zeit und viel Spaß beim Sport.

Wolfgang Wanzl

SGV-Skigilde@web.de

Skigilde: Neues Sportprogramm ab 24.04.2022 (3G in der Halle, keine Einschränkungen draußen)