Gelungene Kulturfahrt mit Anette Höfer nach Rotterdam, hier mit Stadtführer vor Kubus Häusern
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08-08-2024 Fotodokumentation von Werden nach Kupferdreh
Es war eine tolle Wanderung bei Bestem Wanderwetter, an der 14 Wandersfreunde – davon 8 Gäste – teilnahmen.
Gestartet sind wir mit einem leckerem Eis von Sorelli’s, als Stärkung vor dem Anstieg.
Dann ging es über den Leinwebermarkt hoch zum Gartenhaus Dingerkus, wo wir großes Glück hatten und
von dem Freundeskreis des Gartenhaus Dingerkus e.V. eine spontane Besichtung mit sehr spannendem Hintergrundwissen erhalten haben.
Vielen Dank nochmal an die Ehrenamtler 🙂
Über Heidhausen ging es vorbei am Rathaus, durch das Hespertal mit seiner Bläufabrik und wunderschöner Landschaft bis nach Kupferdreh und dem herrlichem Blick auf den Baldeneysee. Und zwischendurch haben wir ein wenig an den Brombeersträuchen genascht.
So macht Feierabend Spaß!
Frisch auf
Sevinc -
Willkommen: (Rad-)Wandere mit uns beim SGV in Essen und umliegenden Regionen
Für 3 EUR pro Wanderung/Rad-Tour können Sie als Gast beim Sauerländischen Gebirgsverein Essen mitwandern/mitradeln, bevor Sie sich zu einer Mitgliedschaft entscheiden.
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*** Ausgebucht *** Gesundheitswandern© – Fit in den Herbst 2024! – mit Wanderführerin Silke Dittmer
*** Achtung, der Kurs ist voll belegt und es können aktuell keine weiteren Anmeldungen angenommen werden. Danke für euer Interesse. ***Gesundheitswandern, was ist das eigentlich??
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere aber passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.
Gesundheitswandern bedeutet:
- Eine Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen aber wirksamen Übungen
- Behutsam die Ausdauer zu trainieren
- Beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen
- Einzelne Muskelpartien zu kräftigen
- Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben
- Den eigenen Körper besser kennen zu lernen
- Sich selbst etwas Gutes zu tun
- Spaß haben und Lachen!
Insgesamt besteht der Kurs aus 4 Terminen (Kurs bedeutet, es sollte möglichst an allen 4 Tagen teilgenommen werden.) Die Termine sind an folgenden Freitagen:23. August 2024
27. September 2024
25. Oktober 202422. November 2024Los geht es jeweils um 10 Uhr an verschiedenen Treffpunkten in Essen, die alle gut mit dem ÖPV zu erreichen sind. (Näheres zu den Treffpunkten erfahrt Ihr nach Anmeldung per E-Mail) -
Geschäftsstelle – SGV Essen: Verkürzte Öffnungszeiten Di. 13.00-15.00 Uhr
Liebe SGV Mitglieder und Interessierte,
In den vergangenen Jahren hat das Anrufs- und Besuchsaufkommen in der Essener Geschäftsstelle während der Öffnungszeiten abgenommen.
Sehr wahrscheinlich bedingt durch unsere Web Präsenz und zunehmende Kommunikation per E-Mail.
Daher werden die Öffnungszeiten nun auf Dienstag von 13:00-15.00 Uhr begrenzt.
SGV-Abteilung Essen e.V.
Bargmannstraße 36
45127 Essen
Telefon 0201-225524
Dienstag: 13.00 Uhr – 15.00 Uhr
Wir bitten um Verständnis.
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Wanderreise 2025 bei Sils/Schweiz
Unser Wanderführer Rainer Krause bietet wieder eine tolle Wanderreise im nächsten Jahr an in Sils im Engadin/Schweiz (in der Nähe von St. Moritz).
30.08. 2025.-10.9.2025
In diesem Wanderparadies sind Ausflüge geplant,u.a. in den Schweizer Nationalpark.
Die Unterkunft ist der Silser Hof https://silserhof.ch/:
Die Unterkunfts-Kosten sind mit Halbpension 129 Schweizer Franken/Tag.
Bei Nutzung dieser Unterkunft sind lokale Fahrten mit Bahn/Bussen/Seilbahn inklusive.
Fragen und Anmeldung bei Rainer Krause unter Handy 0171/4777250
