Raus in die Natur - Rein ins Erlebnis

Nachricht vom Landesportbund: Es gibt ein attraktives Angebot zum Erwerb der Übungsleiter*in-C Ausbildung: In der modularen ÜL-C Ausbildung haben die Teilnehmenden in der neuen Themenwelt die Chance, eigene inhaltliche Schwerpunkte zu setzen. Die Flexibilität der Ausbildung ermöglicht es den Übungsleitungen, die Module zeitlich frei einzuteilen und digitale Lernphasen in den Alltag zu integrieren. Alle weiteren Informationen findet Ihr auf dieser Seite: Deine ÜL-C Lizenz - mein SportNetz NRW Alle Übungsleitungen, die schon das Basismodul oder die Sporthelfer*in Ausbildung 1 und 2 haben, können direkt in die Praxismodule einsteigen. Zeitnah startet das Praxismodul A in Hamm, wo noch letzte Plätze zu vergeben sind: Praxismodul A/B - mein SportNetz NRW Und hier findet Ihr alle Informationen zur Themenwelt: Themenweltuelc - mein SportNetz NRW Wir freuen uns, Eure Übungsleiter*innen in unseren Lehrgängen begrüßen zu dürfen. https://youtu.be/u3QeIn-lW9Q

Groß und Klein, Jung und Alt, alleine oder im Team – beim GRUGALAUF versammeln sich alle Engagierten, um gemeinsam für ein großes Ziel zu laufen: die Bewegungstherapie für krebskranke Kinder und Jugendliche. https://youtu.be/g9fqpxOt9gg Getragen werden die über 1.000 erwarteten Läuferinnen und Läufer von der Unterstützung und den Anfeuerungen der Zuschauenden sowie Sponsoren. Der blühende Grugapark bietet die passende Kulisse für dieses sportliche Großereignis in Essen. Denn gemeinsam können wir laufend viel bewegen! Jeder legt seine Rundenanzahl selbst fest. Ob laufen, walken oder spazieren – der GRUGALAUF am 25. April 2024 heißt alle Interessierten herzlich willkommen. Am Nachmittag gibt es drei Startzeiten um 16 Uhr (Schwerpunkt Walken), 17 und 18 Uhr. Infos und Anmeldung unter www.grugalauf.ume.de  

Heute sind wir mit 14 Personen den ersten Teil des Deilbachsteiges gewandert. Bei bestem Wetter, Sonnenschein und 18 Grad Luftemperatur sind wir in Kupferdreh Richtung Velbert Langenberg gelaufen. An der Ruine Isenburg in Hattingen haben wir eine schöne Rast gemacht um dann den Abstieg nach Velbert Neviges anzutreten. Hier führt die Strecke durch ein wunderschönes bemoostes Waldstück, dass mit Schiefergebirgsstruktur und Wassertümpel gespickt ist. Im Biergarten am Bismarkturm/Klettergarten in Langenberg konnten wir dann sogar einen Kaffee in der Sonne genießen. Ein toller Tag mit sehr lieben Wandersleuten. Gehzeit 3:36 Strecke 15,7km Geschwindigkeit 4,3kmh Bergauf 420 Bergab 370 Den zweiten Teil gehen wir am 07.04.2024, Details folgen. Frisch auf